Sie kann Spannung im Nacken- und Schulterbereich, verhärtetes Gewebe und Überlastungsgefühl günstig beeinflussen. Die Eignung hängt von Ursache und Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Nackenschmerzen in Gossau
Ein steifer Nacken, ein ziehendes Druckgefühl bis in die Schultern oder ein eingeschränkter Kopfdreh: Nackenbeschwerden begrenzen den Alltag rasch. Wir behandeln sie gezielt und fundiert.
Wenn der Nacken den Alltag bestimmt
Nacken- und Schulterschmerzen entstehen oft aus einer vorgeneigten Kopfhaltung, viel Bildschirmzeit oder anhaltender Anspannung. Die Beschwerden werden unterschiedlich erlebt. Eine abgestimmte Massage spricht die beteiligte Muskulatur gezielt an.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Die Behandlung konzentriert sich auf Nacken, Schultergürtel und den oberen Rücken. Mit dosiertem Druck lockern wir feste Stellen und berücksichtigen dabei Empfindlichkeit und gewünschte Intensität.
Hinweis
Strahlen die Beschwerden in die Arme aus, kommen Schwindel oder Taubheitsgefühl hinzu oder sind die Schmerzen sehr stark, gehört eine ärztliche Abklärung davor.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
verspannter Rücken und steifer Nacken Beanspruchung von Schultern und Nacken müde Muskulatur nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Klassische Massage
muskuläre Spannung in Nacken, Schultern und Rücken Stress und körperliche Anspannung müde Muskulatur nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe wiederkehrende, chronische Spannung in der Muskulatur eingeschränkte Beweglichkeit von Gewebe und Hautschichten
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und die passende Behandlung.
Diese Wahl treffen wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden. Je nach Ausgangslage eignen sich therapeutische Massage, klassische Massage oder Bindegewebsmassage.
Bei starken, plötzlich aufgetretenen, in die Arme ausstrahlenden oder unklaren Beschwerden gehört eine medizinische Abklärung davor. Das gilt auch bei begleitendem Schwindel oder Taubheitsgefühl.
Ja, langes Sitzen am Bildschirm und ein nach vorn geneigter Kopf belasten die Nackenmuskulatur einseitig. Eine Behandlung löst diese Spannung; ergänzend helfen regelmässige Bewegung und kurze Pausen.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Gossau.