Therapeutische Massage in Gossau

Sitzt die Spannung im Nacken, in den Schultern oder im oberen Rücken, kommen meist die therapeutische oder die klassische Massage infrage. Welche Form besser passt, ergibt sich aus Ursache, Dauer der Beschwerden und Ihrem Ziel. In Gossau legen wir das im kurzen Vorgespräch gemeinsam fest.

Sie richtet sich an Menschen mit muskulären Beschwerden, hartnäckiger Verspannung, eingeschränkter Beweglichkeit oder hoher körperlicher Belastung. Weil wir medizinisch orientiert arbeiten, wird der Druck fundiert dosiert – von behutsam lösend bis deutlich fordernd.

Zur Wahl stehen therapeutische Massage, klassische Massage, Sport-Massage, Fussreflexzonenmassage, manuelle Lymphdrainage und Bindegewebsmassage. Damit findet sich für die meisten Anliegen eine passende Methode. Sind Sie unsicher, ordnen wir Ihr Ziel vor Ort gemeinsam ein.

Hinweis: Ob aktuell medizinische Massagen angeboten werden, hängt von der Qualifikation des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.

Unsere Praxis ist EMR-anerkannt. Der erstattete Betrag richtet sich nach Ihrer Zusatzversicherung. Da die Bedingungen je nach Modell abweichen, lohnt ein Blick in Ihre Police.

Die meisten Zusatzversicherungen verlangen keine ärztliche Verordnung, die Vorgaben unterscheiden sich aber je nach Kasse und Police. Beachten Sie zudem, dass wir keine Verordnungen abrechnen können. Eine kurze Nachfrage bei Ihrer Versicherung schafft vor dem Termin Klarheit.

Termine werden über das Kontaktformular oder telefonisch angefragt; ein Online-Buchungstool gibt es an diesem Standort nicht. Nach Ihrer Anfrage melden wir uns mit einer Bestätigung oder einer kurzen Rückmeldung, falls noch etwas offen ist. Die Praxis finden Sie an der St. Gallerstrasse 211 in Gossau.

Telefonisch erreichen Sie uns von Montag bis Freitag zwischen 08.00 und 17.00 Uhr. Ausserhalb dieser Zeiten nutzen Sie am besten das Kontaktformular, dann melden wir uns bei Ihnen. Behandlungstermine selbst sind auch am Abend und am Samstag möglich.

Hilfreich sind, sofern vorhanden, Angaben zu Ihren Beschwerden oder zu früheren Behandlungen. Für eine allfällige Rückforderung nehmen Sie Ihre Versicherungsangaben mit. Wer regelmässig Medikamente nimmt oder gesundheitliche Einschränkungen hat, erwähnt das am besten gleich zu Beginn.

Zuerst gehen wir kurz Ihre Beschwerden, Ihr Ziel und mögliche Einschränkungen durch. Danach wird die Behandlung fokussiert aufgebaut und in einer sinnvollen Intensität durchgeführt. Während der Massage können Sie den Druck jederzeit zurückmelden.

Eine Behandlung dauert 60 Minuten und kostet 116 CHF. Wie diese Zeit aufgeteilt wird, richtet sich nach der belasteten Region und Ihrem Ziel. Den Schwerpunkt legen wir vor Ort gemeinsam fest.

Die klassische Massage zielt auf allgemeine Lockerung, bessere Durchblutung und Entspannung. Die therapeutische Massage arbeitet gezielter an konkreten Beschwerden und Verspannungsmustern und folgt einem klareren medizinischen Anspruch. Beide werden auf Sie abgestimmt.

Die Sport-Massage passt für aktive Menschen sowie für Hobby- und Freizeitsportlerinnen und -sportler, die ihre Muskulatur stark beanspruchen. Sie unterstützt die Erholung und lockert beanspruchte Partien gezielt. Ob vor oder nach der Belastung, richtet sich nach Ihrem Trainingsrhythmus.

Dabei werden bestimmte Zonen an den Füssen gezielt behandelt. Viele empfinden die ruhige Arbeitsweise als wohltuend und für den ganzen Körper ausgleichend. Das allgemeine Wohlbefinden kann davon profitieren; eine medizinische Behandlung ernsthafter Beschwerden ersetzt sie nicht.

Die Lymphdrainage ist eine sehr sanfte Technik mit ruhigen, rhythmischen Griffen, die den Lymphfluss anregen. Häufig gewählt wird sie bei Schwere- oder Spannungsgefühl im Gewebe. Liegt eine medizinische Ursache vor, gehört eine ärztliche Abklärung davor.

Das hängt von Ihren Beschwerden, der Alltagsbelastung und Ihrem Ziel ab. Bei akuter Verspannung liegen die Termine oft enger, für Erhaltung und Erholung genügen grössere Abstände. Den Rhythmus legen wir gemeinsam fest.

Die Praxis liegt an der St. Gallerstrasse 211, 9200 Gossau, im Zentrum von Gossau. Öffentliche Parkplätze finden Sie in der Nähe entlang der St. Gallerstrasse sowie in den umliegenden blauen und weissen Zonen.

Geöffnet ist von Montag bis Freitag zwischen 09.00 und 20.00 Uhr sowie am Samstag von 08.30 bis 14.00 Uhr, sodass sich Termine auch nach Feierabend gut einplanen lassen. Davon getrennt sind die Telefonzeiten: Montag bis Freitag von 08.00 bis 17.00 Uhr.

Gossau ist ein zentraler Knotenpunkt der Ostschweiz und mit Bahn, Bus und Auto gut angebunden. Die St. Gallerstrasse 211 ist daher auch für Gäste aus Andwil, Waldkirch und Arnegg praktisch zu erreichen.

Bezahlt wird vor Ort per Karte oder TWINT. Quittung und Rückforderungsbeleg schicken wir Ihnen danach per E-Mail. Je nach Zusatzversicherung rechnen Sie die Kosten anschliessend selbst mit Ihrer Krankenkasse ab.

Bei Fieber, akuten Entzündungen, frischen Verletzungen, unklaren starken Schmerzen, Thromboseverdacht oder bestimmten medizinischen Risiken gehört eine ärztliche Abklärung vor die Behandlung. Im Zweifel besprechen Sie Ihre Situation vorab mit uns oder mit Ihrer Ärztin beziehungsweise Ihrem Arzt.